মুখ বেশি ঘেমে যায়?

ঢাকা: গ্রীষ্মের এই দিনে যখন তখনই ঘেমে ভিজে যায় আমাদের শরীর। অথচ, গরমের যত ধকল তা যেন মুখেই সবচেয়ে বেশি। অতিরিক্ত ঘামে মুখের ত্বকে দেখা দেয় ব্রণ, হোয়াইট হেডস, ব্ল্যাক হেডস ইত্যাদির মতো সমস্যা। তাই গরমে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া থেকে নিজের মুখকে রক্ষা করতে জেনে নিন কিছু সহজ সমাধান। * গরমের সময় ত্বকে লাগাতে পারেন ত্বককে ঠাণ্ডা রাখতে সক্ষম ময়শ্চারাইজার। তবে গরমের কষ্ট রুখতে ময়েশ্চারাইজার লাগানোর আগে ত্বকে বরফ ঘষে নিতে পারেন। * সপ্তাহে দুই দিন বাড়িতে তৈরি ফেসিয়াল স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। চালের গুঁড়ার সঙ্গে টক দই মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন। পাঁচ মিনিট অপেক্ষার পর হালকা ম্যাসেজ করে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মুখে ঘাম হওয়ার প্রবণতা কমে যাবে সহজেই। * প্রতিদিন এক চামচ মধুর সঙ্গে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগান। পনের মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। * বাহিরে বের হওয়ার ১৫ মিনিট আগে এসপিএফ ৩০ এর উপরে সানস্ক্রিন লাগিয়ে নিন, তাহলে আর মুখ ঘেমে যাওয়ার প্রবণতা থাকবে না। * বাহিরে বের হওয়ার সময় সঙ্গে পানি রাখুন। পর্যাপ্ত পানি পানে ত্বকের সমস্যা অনেকটাই দূর হয়। লিঙ্ক