সবাইকে স্বাগতম

এই ব্লগ সাইট ভালো লাগলে শেয়ার করতে ভুলবেন না এ পেইজ গুরে আসার জন্য সবাইকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো লাগলে আবার আসবেন। *** শিক্ষার কোন বয়স নাই, জানার কোন শেষ নাই। )

মঙ্গলবার, ১০ মে, ২০১৬

দাঁতের ব্যথায় ঘরোয়া সমাধান

দাঁতের ব্যথায় ঘরোয়া সমাধান 


দাঁত ব্যথার সমস্যা খুব সচরাচর হলেও এর যে কী ভীষণ কষ্ট, তা ভুক্তভোগীরাই জানেন। মাঝরাতে আচমকা ঘুম ভেঙ্গে গেল, প্রচণ্ড দাঁত ব্যথা। এত রাতে আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়ার সুযোগ নেই, বাসায় নেই কোন ওষুধ-পত্রও। এদিকে দাঁতের ব্যথায় প্রাণ যাবার উপক্রম। কী করবেন? উপশমের উপায় কিন্তু হাতের কাছেই পেয়ে যেতে পারেন একটু খুঁজলে। কিভাবে? আসুন,জেনে রাখি। প্রথমেই হালকা করে ব্রাশ করে নিন, চাইলে ফ্লসও করতে পারেন। অনেকসময় দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা খাদ্যকণাই কারণ হতে পারে আপনার যন্ত্রণার। সেক্ষেত্রে উপকার পাবেন। এবার সুবিধা মত অনুসরণ করুন নিচের পদ্ধতিগুলোর একটি।
লবণ পানি :- এক গ্লাস গরম পানিতে বেশি করে লবণ গুলে কুলকুচি করুন যতক্ষণ সম্ভব। জীবাণুর কারণে দাঁতের ব্যথা হলে তা দূর হবে। মাড়িতে রক্ত চলাচল বাড়ার কারণে সাময়িকভাবে ব্যাথা কমে আসে।
দারুচিনি :- এটি ব্যাকটোরিয়া প্রতিরোধী উপাদান হিসেবে বেশ পরিচিত। আরও আছে ব্যথা কমানোর গুণ। এটি দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। দাঁত ব্যথা করলে দারুচিনির ছোট একটি টুকরো হালকা চিবিয়ে ব্যথা করা অংশের উপর রাখুন| দারুচিনি থেকে বেরুনো রস কিছুক্ষণ রেখে গিলে ফেলুন|

শনিবার, ৭ মে, ২০১৬

হরতালের কারণে পেছাল রবিবারের এইসএসসি পরীক্ষা

হরতালের কারণে পেছাল রবিবারের এইসএসসি পরীক্ষা


হরতালের কারণে ৮ মে রবিবারের এইচএসসি ও সমমানের পরীক্ষা পেছানো হয়েছে। আট শিক্ষা বোর্ডের অধীনে এ দিনের এইচএসসি পরীক্ষা ৯ মে সোমবার অনুষ্ঠিত হবে। তবে পরীক্ষার সময় পরিবর্তন করা হয়নি।
ঢাকা শিক্ষা বোর্ডের চেয়ারম্যান ও আন্তঃশিক্ষা বোর্ড সমন্বয় সাব-কমিটির সভাপতি অধ্যাপক মো. মাহবুবুর রহমান বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন।
অপরদিকে মাদ্রাসা শিক্ষা বোর্ডের চেয়ারম্যান অধ্যাপক এ কে এম ছায়েফ উল্লাহ জানান, মাদ্রাসা বোর্ডের অধীনে আলীমের ৮ মের পরীক্ষা আগামী ২২ মে অনুষ্ঠিত হবে।
শিক্ষা মন্ত্রণালয় উপসচিব সুবোধ চন্দ্র ঢালী জানিয়েছেন, কারিগরি শিক্ষা বোর্ডের অধীনে চলমান এইচএসসি (বিএম) একাদশ শ্রেণির আগামী রবিবারের দুপুর ২টার পরীক্ষা সোমবার সকাল ১০টা থেকে অনুষ্ঠিত হবে।
মানবতাবিরোধী অপরাধে বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর আমির মতিউর রহমান নিজামীর রিভিউ (রায় পুনর্বিবেচনা) আবেদন বৃহস্পতিবার খারিজ করে মৃত্যুদণ্ডই বহাল রাখার প্রতিবাদে আগামী রবিবার ভোর ছয়টা থেকে দেশব্যাপী টানা ২৪ ঘণ্টা হরতালের ডাক দিয়েছে জামায়াত।

সোমবার, ২ মে, ২০১৬

ইসলামে স্বামী স্ত্রীর সম্পর্ক- স্বামীর প্রতি স্ত্রীর কর্তব্য গুলো কি কি




আপনি কি জানেন একটি আদর্শ ইসলামী পরিবারে স্বামীর প্রতি স্ত্রীর কর্তব্য গুলো কি এবং স্ত্রীর প্রতি স্বামীর কর্তব্য গুলো কি। আজকে আমরা আলোচনা করবো স্বামীর অধিকার বা স্বামীর প্রতি স্ত্রীর কর্তব্য গুলো কি কি। 

Image result for স্বামী স্ত্রী



স্বামীর প্রতি স্ত্রীর কর্তব্যঃ

একটি আদর্শ ইসলামী পরিবারে স্ত্রীর প্রতি স্বামীর যেরূপ কর্তব্য রয়েছে, স্বামীর প্রতি স্ত্রীরও তদপেক্ষা অধিক কর্তব্য রয়েছে। একজন স্ত্রী তার স্বামীর প্রতি শ্রদ্ধা নিবেদন করবে, স্বামীর অদেশ নিষেধ মান্য করবে, স্বামীর সব কিছুতে বাধ্য থাকিবে ইত্যাদি একজন মুসলিম স্ত্রীর কর্তব্য তার স্বামীর প্রতি। নিচে সেগুলো আমি ধাপে ধাপে আলোচনা করছি।

শিক্ষণীয় পোস্ট- পা'য়ের পুরাতন মোজা

আল্লাহভীরু এক ধনী বৃদ্ধ লোক 

একদিন নিজের সন্তানকে ডেকে বলল: আমার বয়স হয়েছে, যেকোন দিন আমাকে চলে যেতে হবে আল্লাহ'র কাছে । আমার একটা শেষ অনুরোধ আছে তোমার কাছে,!! আমি মারা গেলে গোছলের পর যখন কাফন পরানো হবে, আমার পুরাতন মোজা গুলো আমাকে পরিয়ে দিও। ছেলে বলল: এটাতো কোন বড় চাওয়া না। আমি তোমার শেষ ইচ্ছা পুরন করব। এর কিছুদিন পর লোকটি মারা গেল। আত্মীয়, পড়শী সবাই আসল শেষবারের মত দাফনে অংশ নিতে। কাফন পরানো শেষ হলে শোকে কাতর ছেলের হঠাৎ মনে হল বাবা'র শেষ ইচ্ছের কথা,আর তখনি বাবার পুরাতন মোজা খুজে নিয়ে আসলো। কিন্তু মোজা পরাতে সবাই বাধা দিল। সবাইকে অনেক অনুরোধ করলেও কেউ রাজী হলনা না। কারণ তিন টুকরা সাদা কাপড় ছাড়া আরকিছু দেয়া মুসলমানদের দাফনের নিয়মে নেই। কিন্তু ছেলে অনড় বাবার ইচ্ছা পুরনে। এমনসময় তার বাবা'র এক বন্ধু এগিয়ে এসে ওকে বলল: গতকাল তোমার বাবা আমাকে একটা চিঠি দিয়ে বলেছিল, সে মারা গেলে আমি যেন এটা তোমাকে জানাজা'র সময় দেই।

ছেলে অবাক হয়ে চিঠি নিল আর পড়তে লাগল....

এসএসসি ও সমমানের ফল ১১ মে

এসএসসি ও সমমানের পরীক্ষার ফল ১১ মে প্রকাশ করা হবে। শিক্ষাসচিব সোহরাব হোসাইন প্রথম আলোকে আজ সোমবার এ তথ্য জানিয়েছেন।
গত ১ ফেব্রুয়ারি এ পরীক্ষা শুরু হয়ে ১৪ মার্চ শেষ হয়।
শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের পূর্বঘোষিত সিদ্ধান্ত অনুযায়ী, পরীক্ষা শেষ হওয়ার ৬০ দিনের মধ্যে ফল প্রকাশের কথা রয়েছে।
শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের একটি সূত্র জানায়, ফল প্রকাশের জন্য ১০ ​মে ও ১১ মে সম্ভাব্য দুটি তারিখ উল্লেখ করে প্রধানমন্ত্রীর সম্মতি চাওয়া হয়েছিল। প্রধানমন্ত্রীর সম্মতি অনুযায়ী এখন ১১ মে ফল প্রকাশ করা হচ্ছে। রেওয়াজ অনুযায়ী, পাবলিক পরীক্ষার ফলাফলের একটি কপি ফল প্রকাশের দিন সকালে প্রধানমন্ত্রীর কাছে তুলে দেওয়া হয়। এরপর দুপুরে সংবাদ সম্মেলন করে ফল প্রকাশ করা হয়। এর পরপরই শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলোতে একযোগে ফল ঘোষণা করা হয়।

মঙ্গলবার, ১২ এপ্রিল, ২০১৬

শরীরের বাজে গন্ধ দূর করার ৫ টি গৃহ চিকিৎসা


শরীরের বাজে গন্ধ দূর করার ৫ গ্হ চিকিৎসা



অপর্যাপ্ত খাদ্য, মানসিক চাপ, অতিরিক্ত ঘাম, শরীরচর্চা, অথবা অপরিচ্ছন্ন পরিবেশের কারণে সাধারণত শরীরের রাসায়নিক উপাদান সমূহের ভারসাম্যহীনতার কারণে শরীরে বাজে গন্ধ হয়। ব্যাকটেরিয়া শরীরে বাজে দুর্গন্ধের জন্য একটি বড় ভূমিকা পালন করে। কিছু কিছু শরীরের অঙ্গ, যেমন, মুখ, বগল, কুঁচকি, মুত্রথলি বা পা সব সময়েই যেন বাজে গন্ধ তৈরি হওয়ার জন্য উন্মুখ হয়ে থাকে। শরীরের যে সব এলাকাতে আমরা বেশী ঘামি বিশেষত সেখানে বাজে গন্ধের জন্য দায়ী ছত্রাক, ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণুরা একযোগে আক্রমণ চালায়। ব্যাকটেরিয়া কেবল মাত্র অম্লীয় পরিবেশে জন্মাতে পারে। যখন এমনটি ঘটে তখন আমাদের শরীর থেকে লবন এবং অন্যান্য খনিজ পদার্থ ঘামের মাধ্যমে নিঃসরিত হয়, এতে করে আমাদের শরীরের অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য ভালভাবে বজায় থাকতে সহায়ক হয়। 


বেশীর ভাগ সময়ে যে কারণে শরীরে এ ধরণের রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতা ঘটে থাকে তা হল অপর্যাপ্ত ও পুষ্টিহীন খাদ্য গ্রহণ এবং কিছু নির্দিষ্ট বিষাক্ত দ্রব্য এবং খাদ্য গ্রহণ যা আমাদের শরীরের এসিডিটি লেভেল পুনর্বিন্যাস করে দেয়। 
· ক্লোরোফিল (chlorophyll) এর মানব দেহে অনেক ধরণের উপকারী ভূমিকা আছে।  এটি আঁশ সমৃদ্ধ খাবার হজমে সহায়তা করে, বিষ মুক্ত করে, শরীরের সার্বিক উন্নতি করে, কোষের রোগ প্রতিরোধ এবং বিভাজন ক্ষমতা বাড়ায়, আরোগ্য লাভের সক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীরের বাজে গন্ধের  জন্য সবচেয়ে যা গুরুত্বপূর্ণ সেই এসিড ভিত্তিক বিক্রিয়ার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখে।
 
· বেশী পরিমাণে মিষ্টি জাতীয় খাদ্য এবং পরিশোধিত চিনি গ্রহণ পরিহার করুন যা এসিডের ভারসাম্য পুনর্বিন্যাস করে এবং শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা বাড়ায়। লাল বর্ণের মাংস আমাদের পাকস্থলীতে প্রক্রিয়াজাত হতে এবং হজম হতে অনেক বেশী সময় নেয়। পেঁয়াজ এবং রসুনের মত উদ্ভিদের আমাদের নিঃশ্বাসকে দুর্গন্ধযুক্ত করার ক্ষমতা আছে কারণ এতে অনেক বেশী পরিমাণে সালফার থাকে যা বাজে গন্ধের জন্য দায়ী। কফি এবং অ্যালকোহলের শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির দ্বিমুখী কার্যকারিতা আছে এবং দুধজাত খাদ্য যাতে উচ্চ মাত্রার প্রোটিন থাকে তা ব্যাকটেরিয়াকে হাইড্রজেন সালফারে পরিনত করতে পারে।
 
· আপেল সিডার ভিনেগার যখন ডিওডারেন্ট এর বদলে বগলের নীচে ব্যবহার করা হয় তখন এটি  বাজে গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে কারণ এটি চামড়ার pH (অম্লতা মাপার একক) মান কমিয়ে দেয়। ব্যাকটেরিয়া নিম্ন pH মান সম্বলিত অংশে জন্মাতে পারে না। আপনার বগল বা পায়ে তুলাতে অল্প একটু ভিনেগার নিয়ে মেখে নিয়ে পরের দিন সকালে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
 
· গন্ধ কমানোর জন্য পা এবং বগল বেকিং সোডা দিয়ে পরিস্কার করুন। বগলের নীচে শুধু বেকিং সোডা পাউডার মেখে নিন, এটি ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করবে এবং ঘাম শুষে নিতে সাহায্য করবে। অল্প একটু বেকিং সোডা জুতাতে দিয়ে গন্ধ কমাতে পারেন এবং মুখের গন্ধ দূর করতে মুখে নিয়ে কুলি করতে পারেন।
 
· রোজমেরি (Rosemary) এর জীবাণু নাশক কার্যকারিতার কারণে শরীরের বাজে গন্ধ দূর করার জন্য বেশ সুপরিচিত। এই ভেষজটির মনোমুগ্ধকর সুগন্ধ আপনার পাকস্থলিকে স্বস্তি দান করতে ব্যবহার করা যায়। আপনার খাদ্য তালিকার চা তে এটি মিশিয়ে গ্রহণ করলে পৌষ্টিক নালীর বেশ উপকার হয় এবং এর জীবাণু নাশক বৈশিষ্ট্যের কারণে চামড়ার উপরের অপ্রত্যাশিত ক্ষুদ্র জৈব জীবাণু থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এক আউন্স পরিমাণ পানিতে ৮-১০ ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন এবং যেখানে প্রয়োজন সেখানে প্রয়োগ করুন।