আপনি কি জানেন শীৎ কালে কেন নাক বন্ধ হয়?

 আপনি কি জানেন শিৎ কালে কেন নাক বন্ধ হয়? 

শিৎ কালে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার কিছু কারণ রয়েছে যেমন-

অ্যালার্জি জনিত নাকের সর্দি ও পলিপ, অনেক ধরণের অ্যালার্জেন রয়েছে যেমন- ধুলাবালি,গাড়ির দোয়া নাকে ঢুকে যায়, তাহলে নাকে অ্যালার্জি  জনিত প্রবাহ হতে পারে। এতে নাকি পানি পড়া, হার্চি, নাক বন্ধ ইত্যাদি উপসর্গ হতে পারে। 

এর থেকে বাছার এক নাম্বার উপায় হচ্ছে  বাহিরে গেলে র্মাকস ব্যাবহার করা। তাতে যদি না হয় তাহলে অ্যালার্জি ডাক্তার দেখাতে পারেন।

bangladesh open university hsc result 2022

unmukto hsc result 2022 

রেজাল্ট দেখতে এখানে ক্লিক করুন 

hsc result 2021 with marksheet

hsc result 2021 with marksheet clik see

http://www.educationboardresults.gov.bd

মাথাব্যথার কারণ ও লক্ষণ

মাথাব্যথার কারণ ও লক্ষণ -

মাথাব্যথা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। শিশু থেকে বৃদ্ধ, সব বয়সেই এই মাথাব্যথার প্রকোপ পরিলক্ষিত হয়। যেসব কারণে একজন মানুষের কার্যক্ষমতা এবং কার্যসময় ক্ষতিগ্রস্ত হয় তার মধ্যে প্রধান কারণ হচ্ছে এই ‘মাথাব্যথা’। মাইগ্রেনের লক্ষণগুলো নিম্নরূপ-

আপনি কি প্রায় সময় মাথা ব্যাথার সমস্যায় ভুগছেন? আপনার মাথা ব্যাথা দূর করুন খুব সহজে

মাথা ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা, তিভ্র মাথাব্যাথা থেকে বাছতে আপনার করনীয় কি জেনে নিন।

 

 

কমবেশী সকলেই মাথা ব্যথা সমস্যায় ভুগি। যদিও বেশীর ভাগ মাথা ব্যথা বিরক্তিকর, তবে মাথা ব্যথা মারাত্মক রোগ নির্দেশ করে না। চলুন মাথা ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে জেনে নেই। মাথা ব্যথার কারণঃ মাথা ব্যথা বিভিন্ন কারনে হয়ে থাকে। মূলত দুশ্চিন্তা ও মাইগ্রেন শতকরা ৯০ ভাগ মাথা ব্যথার জন্য দায়ী। মাথা ব্যথা নানা রকমের! টেনশন কিংবা দুশ্চিন্তা জনিত মাথা ব্যথা, মাইগ্রেন, ক্লাস্টার , সাইনাস কিংবা চক্ষু জনিত মাথা ব্যথা। হরমোন জনিত মাথা ব্যথা তাছাড়া মগজের টিউমার, মগজের ভিতর রক্তপাত, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি কারণে মাথা ব্যথা হয়। মাথা ব্যথার চিকিৎসাঃ যেহেতু মাথা ব্যথা খুবই সাধারণ একটি রোগের নাম তাই আমাদের সবার এর ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে জানা দরকার। লেবু (Lemon): ঝটপট মাথা ব্যথা সারিয়ে তুলতে লেবুর তুলনা হয়না। মাথা ব্যথা শুরু হওয়ার সাথে সাথে আপনি যদি গরম পানির সাথে লেবু মিশিয়ে খান তাহলে মাথা ব্যথা দ্রুত কমে আসবে। আপনি যদি লেবু পেস্ট করে কপালে লাগান তাতেও মাথা ব্যথা কমবে আর সাথে খেতে পারেন এক কাপ লেবু চা। আদা (Ginger): আদার অ্যান্টিইনফ্লামেটরি(anti-inflammatory) উপাদান মাথা ব্যথা কমাতে ভূমিকা রাখে। আদার উপকারী উপাদান সমূহ রক্ত প্রবাহ ঠিক রেখে মাথা ব্যথায় দ্রুত আরাম দেয়। মাথা ব্যথা শুরুর সাথে সাথে আদা চা খেতে পারেন, ব্যথা কমে যাবে। পান পাতা (Betel Leaves): পান পাতার প্রাকৃতিক মাথা ঠাণ্ডাকারী উপাদান মুহূর্তেই মাথা ব্যথা সারিয়ে তুলতে কার্যকারী অবদান রাখে। মাথা ব্যথা সারাতে ঘরোয়া চিকিৎসা হিসেবে তাজা দেখে তিন থেকে চারটি পান পাতা নিয়ে মোলায়েম করে ছেঁচে কপালে লাগিয়ে রাখুন। আধা ঘণ্টার মধ্যে এটি আপনাকে মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি দেবে। আপেল (apple): যখন সকালের ঘুম ভাঙ্গে আপনার একরাশ মাথা ব্যথা নিয়ে তখন দেরি না করে একটি আপেল কেটে কিছুটা লবণ মিশিয়ে খান আর সাথে গরম কিছু পানীয় পান করতে ভুলবেন না। আপনি চাইলে আপেলসিডারভিনেগার(apple cider vinegar) দিয়েও মাথা ব্যথা সারিয়ে তুলতে পারেন। একটি গামলায় গরম পানি নিন আর ৩ থেকে ৪ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার সেই গরম পানিতে মিশিয়ে একটি টাওয়েল সেই পানিতে চুবিয়ে মাথায় ধরুন দেখবেন মাথা ব্যথা সেরে যাবে। এতেও সমস্যা সমাধান না হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রয়োজনে স্বল্পমাত্রার 

আয় করুন আপনার ব্লগ বা ওয়েব সাইট এ এড দিয়ে

আয় করুন আপনার ব্লগ বা ওয়েব সাইট এ এড দিয়ে , গুগল এড এর বিকল্প এড সাইট 3500 টাকা মাসে বিকাশ এর মাধ্যমে পেমেন্ট পাওয়ার সুবিধা।

আমরা সবাই চাই ইন্টারনেট থেকে আয় করতে।ওয়েবসাইট থেকে আয় করার সবথেকে ভাল উপায় হল গুগল এডসেন্স।কিন্তু যে কোনো কারনেই হোক গুগল এডসেন্স এখন সহজে approve হচছে না।যে কোন কারনেই হোক এডসেন্স অ্যাকাউন্ট approve হওয়া এখন অনেক কঠিন হয়ে গেছে।তাই বলে কি হাল ছাড়া ঠিক হবে,কখনোই না ।
যাইহোক, গুগল এডসেন্স এর বিকল্প এড হিশেবে বাংলাদেশে তৈরি হোল আমাদের এড। যারা গুগল এড সেন্স পাননাই তাদের জন্য।সাইট টি নাম হোল আমাদেরএড।সাইট টি বাংলা দেশের একটি নতুন সাইট।চলুন সাইট টির সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেই।
বাংলাদেশি এই অনলাইন অ্যাডমিডিয়া থেকে যে সমস্ত সুবিধা পাওয়া যাবে সেগুলো হলোঃ
১। বাংলা অথবা ইংলিশ সাপোর্টেড ওয়েবপেজ বা ব্লগ।
২। রেভেনিউ শেয়ার ৭০% পর্যন্ত ।
৩। পরবর্তী মাসের ৭ দিনের মধ্যে পেমেন্ট পাওয়ার সুবিধা।
৪। রয়েছে রেফারেল এর সুবিধা।
৫। ব্যাংক বা বিকাশ এর মাধ্যমে পেমেন্ট পাওয়ার সুবিধা। সরবনিম্ম ১০০০ টাকা হলে পেমেন্ট সুবিধা পাবেন।
লক্ষ্য ও উদ্দেশ্যঃ
১. দেশীয় Advertiser ও Publisher দেরকে সমন্বয় করা।
২. আপনার পণ্য কিংবা সেবার প্রচারণার জন্য বিজ্ঞাপনকে সহজলভ্য করা।
৩. নতুন করে উদ্যোক্তা তৈরি করা ও তাদেরকে টিকে থাকতে সহায়তা করা।
৪. Blogger,Webmaster,Affiliates Networker দেরকে আয়ের সুযোগ সৃষ্টি করে দেয়া।
৫. সর্বোপরি বাংলাদেশের ইন্টারনেট ও Online Market Place -কে সমৃদ্ধ করা।
কাস্টমার সাপোর্টের ক্ষেত্রে আমার দেখা সবচেয়ে ভালো এ্যাড নেটওয়ার্ক এটা। যে কোন ব্যাপারে (হোক সেটা সাইট এ্যাপ্রুভাল কিংবা কোন কমপ্লেইন) ওরা মাত্র ২৪ ঘন্টার মধ্যেই উত্তর দিয়ে থাকে। সেই সাথে রয়েছে ২৪ ঘন্টার স্কাইপ সাপোর্ট! আমার জানামতে অন্য কোন এ্যাড নেটওয়ার্ক এমনটা করে না।তাই,দেরী না করে এ্যাডসেন্স এর বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করে দেখতে পারেন।আমি অলরেডি ইনকাম শুরু করে দিয়েছি আমার এই ব্লগটি থেকে।
যেভাবে সাইনআপ করবেনঃ
সাইন আপ করতে এখানে
ক্লিক করুন তার পর নিচের ধাপ আনুসরন করেন।
১) এখন Register এ ক্লিক করুন।
২) Join with এর নিচের ফোম পুরন করুন নিজের মত করে ।
৩) Join Now তে ক্লিক করুন
-তারপর ইউজারনেম এবং পাসওয়ার্ড দিয়ে লগিন করুন।এর পর Add Site এ ক্লিক করে আপনার সাইট টির URL link দেন ব্যাস কাজ শেষ । এখন অপেক্ষার পালা ১ ঘণ্টা সময়ের ভিতরে আপনার approve হয়ে যাবে।তারপর -আপনার ওয়েবসাইট এ কোড এড করুন।আয় শুরু হতে থাকবে।

ব্লগ লিখে টাকা আয়

 ব্লগ লিখে টাকা আয় 

আপনি কি ব্লক থেকে টাকা আয় করার কথা চিন্তা করতেছেন  তাহলে দেখুন করতে হবে, প্রথমে আপনাকে একটা ব্লগ সাইট তৈরি করতে হবে, তার পর ঐ সাইটে প্রতিদিন একটি করে হলেও পোষ্ট করতে হবে মানে কিছু একটা লিখতে হবে, মজার গল্প উপন্যাস সব কি এইটা তে পোষ্ট দিতে তাহলে কিছু দিন পর আপনার ভিউয়ার বাড়বে আপনার সাইটে যত বেশি ভিউ থাকবে আপনি তত তাড়াতাড়ি এড আসবে আর এড আসলে আয় হবে। আপনি কি ভাবে ব্লগ সাইট খুলবেন যেনে নিন, আপনাকে প্রথমে জিমেইল এ সাইন ইন করতে হবে সাইন ইন করা শেষ হলে আপনি আমার এই সাইটের ডান পাশে উপরে একটা লিখা দেখবেন create blog নামে এই খান থেকে আপনি আপনার সঠিক তথ্য দিয়ে একটি সাইট তৈরি হবে বিস্তারিত জানতে চাইলে নিছের দেয়া ফেসবুকে  যোগাযোগ করুন।